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白癜风患者要注意哪些饮食习惯?

　　白癜风患者要注意哪些饮食习惯?白癜风是一种非常可怕的皮肤疾病，这种疾病可能会影响到患者的身心健康。在平时的生活中，白癜风患者要注意皮肤的护理工作，尽量避免白斑发生扩散。下面是合肥华研白癜风医院的简单介绍：

　　白癜风患者要注意哪些饮食习惯?

　　1、多吃含酪氨酸的食物

　　酪氨酸受到酪氨酸酶作用，可形成多巴醌，从而氧化成黑色素.身体中的酪氨酸主要从食物中获取，酪氨酸酶需铜和锌等微量元素参与.也就是说应该多吃含铜锌以及酪氨酸的食物，这样能增强酪氨酸酶活性.不妨多吃瘦肉，动物肝脏，豆类蛋类以及新鲜的蔬菜水果等.

　　2、控制谷胱甘肽食物摄入

　　经过研究发现只要饮食中长时间缺乏谷胱甘肽，就能增强热氨酸酶活性.所以白癜风尽量少吃或不吃含此类物质的食物，如鱼虾类胡椒，西红柿大蒜及洋葱等，此外不能喝含有酒精的任何饮料以及烟草，以免加重病情.平时可以多吃茄子芹菜，黑豆油菜及胡萝卜等.

　　3、避免吃辛辣刺激性食物

　　白癜风要远离辛辣刺激性食物，如葱姜蒜，生姜羊肉以辣椒等，因为这些食物可引起过敏反应，从而加重皮肤症状.平时可以多吃黑芝麻或黑荞麦，因为含有的蛋白质、脂肪以及维生素，能加快体内黑色素代谢，促进黑色素再生.黑豆和黑米也是不错的，选择能补充身体所需要的微量元素，促进黑色素细胞新陈代谢.

　　白癜风患者要注意哪些饮食习惯?白癜风是现在常见的皮肤病，对患者的身心造成的危害是非常大的。白癜风患者对饮食的要求也是非常高，患者要多吃含酪氨酸的食物，控制谷胱甘肽食物摄入。